Doenças embaraçosas

Nós todos sabemos o que são - os problemas embaraçosos que não iríamos discutir em um jantar, ou mesmo, talvez, com o nosso GP. Mas todos eles são comuns, eles são todos tratáveis ​​e seu GP, certamente têm ajudado a outros sofredores muitas vezes antes! Portanto, não sofrer em silêncio.

Vento

Nós todos temos gás - em parte porque todos nós engolir ar com a nossa comida, e em parte porque as bactérias "boas" que vivem em nosso intestino e ajudam a digerir os alimentos produzi-lo. A maioria dos gases em nosso vento não tem cheiro - é a pequenas quantidades de enxofre que contêm que fazem da nossa narizes rugas.

Poderia ser algo mais sério?

Doenças embaraçoso. Poderia ser algo mais sério?
Doenças embaraçoso. Poderia ser algo mais sério?

Vento em sua própria nunca é sério. Se você tiver outros sintomas, como mudança no hábito intestinal, perda de peso, sendo o seu alimento, dor de barriga ou sangue nas fezes, você deve consultar o seu médico.

Como eu posso me ajudar?

  • Tente evitar alimentos que podem causar eólica, incluindo: lotes de suco de fruta, «emagrecimento» os produtos que contêm sorbitol; brócolis e couve-flor, feijão e ervilha, vegetais de raiz, passas, ameixas e maçãs, refrigerantes e gomas de mascar
  • Evite roupas apertadas em torno de sua barriga
  • Comer devagar, mastigar bem os alimentos e evitar grandes refeições

O odor corporal

Você sabia que o suor não costuma cheirar? É somente quando as bactérias sobre a pele começar a trabalhar em suor que o odor embaraçoso começa.

Poderia ser algo mais sério?

Algumas pessoas têm mais tendência a suar do que outros. Se você sempre foi extraordinariamente suado, você pode estar sofrendo de uma doença chamada hiperidrose, que não causam quaisquer outros sintomas, mas pode deixá-lo propenso a palmas das mãos suadas embaraçosamente, pés e axilas. Se você de repente se tornam suado, fazer consultar o seu médico -, ocasionalmente, pode ser um sinal de hipertireoidismo, infecções ou doenças do sangue.

Como eu posso me ajudar?

  • Evite alho, cebola e alimentos condimentados, o que pode tornar o cheiro do suor
  • Um para as senhoras (ou homens, se quiserem!): Raspar as axilas, deixando o suor dissolver e deixando menos para as bactérias para trabalhar em
  • Desgaste soltas, tecidos naturais como algodão que permitem a sua pele respirar
  • Considere um contendo alumínio antiperspirante. Contrariamente aos mitos populares, desodorantes, incluindo aqueles com alumínio, não causam câncer de mama. Você pode obtê-lo a partir do seu farmacêutico, mas siga as instruções de perto
  • Como último recurso, fale com o seu médico de família. Um tratamento corrente elétrica chamado iontoforese, ou mesmo injeções de Botox ®, pode ser indicada.

Sapinho

Candidíase vaginal provoca uma esbranquiçada, corrimento requeijão-like, bem como coceira e dor. Obtê-lo verificado pelo seu médico quando você primeiro tem que ter certeza de sapinho é realmente a causa. É devido a um supercrescimento de levedura, que amo, condições quentes e úmidas.

Poderia ser algo mais sério?

Contanto que você tem os mesmos sintomas ao seu médico confirmou antes são sapinhos, e é apenas um problema vaginal, não vai fazer mal mais grave. Se você obtê-lo com freqüência, ter-se verificado para excluir diabetes.

Como eu posso me ajudar?

  • Evite roupas apertadas, sintéticas que fazem você suado
  • Use sempre roupas íntimas de algodão (o baggier o melhor!)
  • Evite banhos de espuma e sabonetes para lavar abaixo.

Evitando infecções urinárias

Essa sensação de queimação dolorosa, a necessidade de correr para o banheiro a cada cinco minutos, a dor surda em sua parte inferior da barriga - pelo menos metade das mulheres vai saber do que eu estou falando, porque eles sofreram uma infecção urinária. Mas não se desespere! Medidas simples podem reduzir o risco de futuras miséria:

  • Beber 2-2,5 litros por dia de líquido não alcoólico - o suficiente para manter a urina amarelo-pálido. Isso ajuda os germes de descarga de sua bexiga
  • Siga as instruções acima para evitar candidíase
  • Evite o álcool, que pode desidratar
  • Tente um copo de suco de cranberry duas vezes ao dia
  • Limpe sempre da frente para trás quando você vai ao banheiro.

Com agradecimentos ao 'Minha Weekly' revista onde este artigo foi originalmente publicado.

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