O transtorno obsessivo compulsivo

Talvez você é supersticioso e seus amigos provocá-lo suavemente sobre ter que bater na madeira. Talvez você gosta de manter a sua casa tão brilhante como um novo pin, e se sentir desconfortável, se as coisas estão fora do lugar. Mas quando acaba a hábito e obsessão começar?

O que é transtorno obsessivo compulsivo?

Você tem Transtorno Obsessivo Compulsivo, ou TOC, se você tem um ou ambos:

  • Obsession (pensamentos perturbadores ou preocupações que surgem em sua mente repetidamente, mesmo se você tentar detê-los). As mais comuns incluem o medo de germes que fazem o mal, o medo de ser assaltado, se você deixar portas destrancadas, o medo da casa queimando, uma sensação de que tudo precisa ser ordenada.
  • Compulsão (ações que você sente a necessidade de fazer repetidamente, muitas vezes em resposta à obsessão). Exemplos incluem repetida lavagem ou limpeza, a necessidade de verificar as fechaduras da porta ou que o gás está desligado várias vezes, ou contar ou repetir palavras em padrões específicos.
  • A severidade dos sintomas varia enormemente, de causar inconveniência leve a assumir sua vida. Nem sempre é fácil dizer se alguém é, digamos, simplesmente, naturalmente arrumado ou tem leve TOC, mas a chave é, provavelmente, que o TOC fica no caminho de seu funcionamento 'normal'.

Quem ganha?

OCD é extremamente comum, afetando até 1 em cada 30 pessoas. Se muitas vezes começa em sua adolescência ou início da idade adulta, embora possa vir mais tarde na vida. É mais comum se outras pessoas da família também sofrem com isso.

Existe tratamento eficaz?

Felizmente, a grande maioria das pessoas com OCD podem ter os seus sintomas controlados, se não for suprimida, com medicamentos, terapia da fala ou ambos.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

CBT se baseia na idéia de que padrões de pensamentos negativos, que mantêm a sua condição indo, pode ser desafiado e alterado.

No TOC, por exemplo, você pode ser ensinado a desafiar a idéia de que você venha a prejudicar se você não lavar por períodos excessivos, ou que venha a prejudicar aqueles que você ama, se você não observar certos rituais. Para fazer isso, você precisa aceitar que as próprias obsessões não são prejudiciais, e que você não tem que "neutralizar"-los com ações ou comportamentos compulsivos. Você pode, então, ser ajudado a mudar o seu comportamento compulsivo gradualmente, muitas vezes usando uma técnica chamada "exposição e prevenção de resposta. Se sua obsessão é sobre como verificar as fechaduras, o terapeuta pode levá-lo a sair de casa (muito brevemente, em primeiro lugar), sem verificar as portas. Eles ajudam você a lidar com a ansiedade inevitável que os resultados com técnicas de relaxamento, e ao longo do tempo, você deve tornar-se menos ansioso.

Transtorno obsessivo compulsivo. O que é transtorno obsessivo compulsivo?
Transtorno obsessivo compulsivo. O que é transtorno obsessivo compulsivo?

Medicamentos anti-depressivos são frequentemente eficazes no TOC, mesmo se você não está deprimido. Eles demorar algumas semanas para trabalhar e, geralmente, precisam ser tomadas por pelo menos um ano, se você tem TOC.

Comprimidos anti-depressivos - curar ou assassino?

Jornal muitas vezes correr histórias assustadoras sobre os perigos de anti-depressivos. Enquanto eles (como todos os medicamentos) têm riscos, anti-depressivos têm mudado a vida de milhões de pessoas para melhor.

Pelo menos 1 em cada 6 pessoas vão sofrer de depressão durante sua vida, sendo as mulheres duas vezes mais susceptíveis de serem afectadas do que os homens. Muitos sofrem vai se recuperar sem a necessidade de medicamentos. Mas a depressão é tão grande uma doença 'real' como, por exemplo, diabetes ou asma. Algumas pessoas com essas condições gerenciar sem medicação regular, também, mas ninguém acha que eles são fracos, se eles não o fazem. A maioria dos anti-depressivos trabalho, aumentando os níveis de química natural do seu corpo, a serotonina. Eles não são viciantes - em outras palavras, você não desejar-lhes se você esquecer de uma dose e você não precisa mais passar do tempo para obter o mesmo efeito. Em geral, eles são muito seguros, embora, ocasionalmente, as pessoas podem obter pensamentos suicidas durante as primeiras semanas de tomá-los. No entanto, o número de pessoas que ajudou anões os números prejudicados.

Com agradecimentos ao 'Minha Weekly' revista onde este artigo foi originalmente publicado.

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