A terapia de reposição de nicotina

Terapia de reposição de nicotina (TRN) aumenta sua chance de parar de fumar.

A terapia de reposição de nicotina. Se você está tomando um medicamento aminofilina.
A terapia de reposição de nicotina. Se você está tomando um medicamento aminofilina.

A nicotina é uma droga que é inalada a partir do tabaco nos cigarros. Ele entra na corrente sanguínea e estimula o cérebro. Fumantes mais regulares são viciados em nicotina.

Se você é um fumante regular, quando o nível de nicotina no sangue cai, você geralmente desenvolvem sintomas de abstinência, como agitação, aumento do apetite, dificuldade de concentração, irritabilidade, tontura, constipação, desejo de nicotina, ou apenas sentindo horrível. Estes sintomas começam dentro de algumas horas depois de ter o último cigarro. Se eles não são aliviados pelo próximo cigarro, sintomas de abstinência piorar. Se você não fuma mais, os sintomas de abstinência de pico após cerca de 24 horas, e depois aliviar gradualmente ao longo de cerca de 2-4 semanas.

Assim, a maioria dos fumantes fumam regularmente a sentir 'normal', e para evitar os sintomas de abstinência.

Cerca de 2 em 3 fumantes querem parar de fumar, mas, sem ajuda, muitos não conseguem ter sucesso. A principal razão por que tão poucos fumantes ter sucesso, mesmo que eles querem parar de fumar, é porque a dependência da nicotina é forte e difícil de quebrar. Este é o lugar onde a terapia de reposição de nicotina (TRN) pode ajudar.

NRT é uma maneira de obter a nicotina na corrente sanguínea sem fumar. Existem gomas de nicotina, pensos, inaladores, comprimidos, pastilhas, e sprays. Você pode comprar a maioria deles em farmácias e outros estabelecimentos de varejo. Eles também estão disponíveis mediante receita médica.

NRT pára, ou reduz, os sintomas de abstinência de nicotina. Isso ajuda você a parar de fumar, mas sem ter sintomas desagradáveis ​​de abstinência. NRT não 'make' você parar de fumar. Você ainda precisa de determinação para ter sucesso em quebrar o hábito de fumar.

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  • Siga o conselho de um médico de família, enfermeiro, farmacêutico ou Stop Clinic fumar.
  • Decidir sobre qual o tipo de NRT mais lhe agrade (veja abaixo).
  • Defina uma data para começar. Algumas pessoas preferem parar de fumar no final de um dia, e começar a NRT quando acordam no dia seguinte. Outros preferem usar NRT, enquanto eles ainda estão fumando, como forma de reduzir gradualmente.
  • Você deve usar NRT regularmente em primeiro lugar, e não "de vez em quando".
  • Use uma dose adequada de NRT. As doses mais altas são usadas se você fumou mais de 18-20 por dia.
  • Use NRT por pelo menos 8-12 semanas para a melhor chance de parar de fumar em longo prazo.
  • A dose de NRT é normalmente reduzido na parte final do curso, e depois parou.
  • Você não deve combinar NRT com outros medicamentos que ajudam a parar de fumar, como a bupropiona ou vareniclina.

Que são mais propensos a parar de fumar se você receber aconselhamento ou apoio enquanto toma NRT. Um médico, enfermeiro, farmacêutico, ou Stop Clinic Fumar pode dar este apoio. Além disso, os fabricantes de NRT muitas vezes oferecem apoio, tais como aconselhamento por telefone, fitas, sites da internet, programas escritos personalizados, etc Os detalhes vêm nas embalagens dos produtos de TRN. É altamente recomendável que você pegar qualquer oferta de apoio, enquanto atravessar o momento difícil de deixar de fumar.

NRT faz aumentar a chance de parar de fumar. Vários estudos analisaram esta questão. Os estudos compararam NRT para um boneco semelhante (placebo) do produto em pessoas que estavam dispostos a parar de fumar. Os resultados dos estudos mostraram que, em média, cerca de 17 em cada 100 pessoas que tomaram NRT parou de fumar com sucesso. Isto em comparação com cerca de 10 em 100, que levou o manequim (placebo) produto ao invés de NRT. Em outras palavras, o aumento da taxa de sucesso em cerca de 70%. Uma combinação de NRT, com o apoio ou aconselhamento pode dar a melhor chance de sucesso.

Não há muita diferença na forma como os diferentes tipos de trabalho NRT. A preferência pessoal geralmente determina qual usar. Abaixo estão listados alguns pontos sobre cada forma de NRT. Por favor, note que este é apenas um breve resumo. Leia as instruções do fabricante sobre o pacote de informação detalhada sobre cada tipo de NRT, ou procurar aconselhamento de um farmacêutico, médico ou enfermeiro.

Goma de nicotina

O que é a dependência da nicotina? Qual é a terapia de reposição de nicotina?
O que é a dependência da nicotina? Qual é a terapia de reposição de nicotina?

Duas forças estão disponíveis - 2 mg e 4 mg. Você deve usar a força mg 4 se você fumar 18 ou mais cigarros por dia. Você pode mastigar até 15 peças por dia para começar. Para libertar a nicotina, a goma de mascar lentamente até que o sabor é forte. Em seguida, colocá-la entre a bochecha ea gengiva para permitir a absorção de nicotina na corrente sanguínea. Mastigar o chiclete novamente quando desaparece gosto, e colocá-la novamente quando o sabor é forte, etc Use um novo pedaço de chiclete depois de cerca de uma hora.

Após 2-3 meses você deve usar a goma de cada vez menos. Por exemplo, reduzir o tempo de mastigação, corte a goma em pedaços menores, ou alternar a goma de nicotina com goma sem açúcar. Gradualmente parar a gum completamente.

A desvantagem de goma é que algumas pessoas não gostam do sabor, ou sempre ter algo em sua boca. Gum não é adequado se você usar dentaduras.

Adesivos de nicotina

Um patch que está preso sobre a pele libera nicotina na corrente sanguínea. Algumas manchas, o que você usa somente quando você está acordado, últimas 16 horas. Outros tipos últimas 24 horas, e você usar essas o tempo todo. O patch de 24 horas pode perturbar o sono, mas é pensado para ajudar com ânsia de manhã cedo para a nicotina. Patches são discretos e fáceis de aplicar.

Os adesivos vêm em diferentes dosagens. Os fabricantes normalmente recomendam que você reduzir gradualmente a intensidade do sistema ao longo do tempo antes de parar completamente. No entanto, alguns estudos sugerem que parar abruptamente é provavelmente tão bom, sem a necessidade de se reduzir gradualmente a dose.

A desvantagem é que os remendos de uma quantidade constante de nicotina é administrada. Isso não imitar os altos e baixos níveis alternativos de nicotina quando você fuma, ou com goma de mascar de nicotina. Irritação da pele sob o patch ocorre em alguns usuários.

Inalador de nicotina

Isto assemelha-se um cigarro. Cartuchos de nicotina são inseridos, e inalado em uma ação semelhante ao tabagismo. Você deve usar sobre os cartuchos de 6-12 por dia, durante oito semanas, e depois reduzir gradualmente ao longo de mais quatro semanas. É particularmente adequado, se você perder os movimentos da mão-à-boca de fumo.

Comprimidos / pastilhas de nicotina

Você dissolver estes sob a língua (eles não são engolidas). A nicotina é absorvida através da boca para a corrente sanguínea. Eles são fáceis de usar.

Spray nasal de nicotina

A nicotina na aspersão é rapidamente absorvido pela corrente sanguínea a partir do nariz. Esta forma de NRT imita o rápido aumento do nível de nicotina que você recebe de fumar cigarros. Isso pode ajudar a aliviar os picos de desejo. Os efeitos colaterais, como nariz e irritação da garganta, tosse e olhos rega ocorrem em cerca de 1 em cada 3 usuários. Como o spray nasal pode causar espirros e olhos lacrimejantes por um curto período de tempo após o uso, não usá-lo durante a condução.

Spray na boca nicotina

Isto age de modo semelhante ao do spray nasal, proporcionando um aumento muito rápido no nível de nicotina. Você pode usar um ou dois sprays sempre que você tem o desejo de fumar. Você deve usar não mais que dois sprays de cada vez, quatro pulverizações em uma hora, ou mais de 64 sprays ao longo do dia todo. Você pode notar a irritação da garganta ou do nariz.

Esta é uma opção, especialmente se você tiver sintomas de abstinência particularmente ruins. A combinação comum é usar um tapa-NRT (que dá um nível regular de fundo de nicotina) com goma ou spray (tomadas agora e, em seguida, para completar o nível de nicotina para aliviar os desejos súbitos). Evidências de pesquisas sugere que este tipo de combinação fornece um pequeno mas significativo aumento nas taxas de sucesso em comparação com um único produto. Pensa-se também que é seguro para combinar NRT desta maneira.

Como regra geral, ficando a nicotina de NRT é muito mais seguro do que o dos cigarros. (NRT não contém os produtos químicos prejudiciais que o cigarro tem.) Mas, os seguintes pontos podem ser relevantes para algumas pessoas.

  • Gravidez. NRT é provável que seja mais seguro do que continuar a fumar e que a sua utilização possa ser justificada em mulheres grávidas que estão encontrando dificuldades para parar de fumar. NRT produtos que são tomadas de forma intermitente (como a goma, pastilha, spray, inalador) são preferíveis aos patches. Isto é para minimizar a exposição da nicotina para o feto. Evite produtos com sabor de alcaçuz NRT.
  • Breast-feeding. A quantidade de nicotina que fica para o leite materno é provavelmente semelhante se a mãe fuma ou usa NRT. O aleitamento materno na primeira hora de fumar ou tomar um produto NRT pode aumentar significativamente os níveis de nicotina no leite materno. Portanto, NRT produtos que são tomadas de forma intermitente são provavelmente melhor se NRT é usado durante a amamentação. Evite usar a TRN por pelo menos uma hora antes de amamentar.
  • Se você está tomando um medicamento aminofilina. Aminofilina, um medicamento usado para problemas pulmonares, é discriminado pelo corpo para a teofilina ingrediente ativo. Se você parar de fumar, esse colapso acelera eo nível de teofilina no sangue aumenta. Se isso acontecer, o seu médico pode aconselhá-lo a reduzir a dose de aminofilina você costuma tomar.
  • Além de causar dependência, a nicotina não é pensado para causar doença, quando feita por alguns meses. Os problemas de saúde de cigarros, tais como doenças de coração e pulmão, são devidos ao alcatrão e outros compostos químicos nos cigarros. Assim, tendo NRT, em vez de fumar é um passo para uma vida mais saudável.
  • A dose de nicotina na TRN não é tão elevado como nos cigarros. Além disso, a nicotina do fumo é absorvida rapidamente, e tem um efeito mais rápido do que NRT. Então, NRT não é um substituto perfeito. Os sintomas de abstinência são reduzidos com NRT, mas não pode ir completamente.
  • Sempre leia o rótulo do produto antes de iniciar NRT para obter instruções completas e precauções.
  • Custo - oferta de uma semana de NRT pode variar, dependendo do que você escolher. NRT também está disponível mediante receita médica. No entanto, o seu médico irá seguir as orientações ao prescrever NRT. Por exemplo, a primeira prescrição só deve ser emitido se você está empenhado em deixar de fumar, e outras receitas só deve ser emitida se tiver ficado fora cigarros.
  • O risco de se tornar viciado (dependente) em NRT é pequena. Cerca de 1 em cada 20 pessoas que param de fumar com a ajuda de NRT NRT continuar a usar a longo prazo. A segurança da NRT quando usado por um longo tempo ainda não é conhecido e os riscos e benefícios de fazer isso deve ser discutido com o seu médico.

Sair - uma instituição de caridade que ajuda as pessoas a parar de fumar
Quitline: 0800 00 22 00 Web: www.quit.org.uk

Antifumo - informação do SNS
Fumo livre linha telefónica 0800 022 4 332 Web: www.smokefree.nhs.uk
Para obter ajuda e aconselhamento sobre parar de fumar, e para detalhes de suas NHS local Parar Serviço de fumar.