Metatarsalgia

Metatarsalgia é o nome dado à dor na parte frontal do seu pé sob as cabeças de seus ossos metatarsos (a bola do seu pé). Metatarsalgia podem ser causadas por um certo número de diferentes condições que afectam o pé. Você pode precisar de algumas investigações para descobrir a causa de sua metatarsalgia. O tratamento dependerá da causa subjacente. Medidas simples, como mudanças no seu calçado, descanso e perder peso às vezes pode ajudar.

Seus pés têm de suportar o peso de seu corpo inteiro. Existem muitos ossos em cada pé. Eles podem ser divididos em breve os ossos do tarso, os ossos metatarsos e das falanges. Os ossos do tarso são os ossos maiores, que formam a parte de trás do seu pé, com o calcâneo sendo o maior. Há cinco ossos metatarsos e estes são dados nomes do primeiro para o quinto. O primeiro osso metatarso é o maior e é o osso que une a seu dedão do pé. Cada dedo tem três falanges, exceto o dedão do pé, que só tem dois. Isto significa que existem três articulações dos dedos (duas articulações do dedo grande do pé).

Metatarsalgia. O uso de sapatos de salto alto.
Metatarsalgia. O uso de sapatos de salto alto.



Há também muitos músculos, tendões e ligamentos dentro do seu pé. Os ossos, ligamentos e tendões em seu formulário pé os arcos do pé. Estes arcos são chamados os arcos longitudinal e transversal. É seus arcos do pé que permitem que o pé para segurar o peso do seu corpo. Nervos também proporcionar sensação na pele do seu pé.

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Metatarsalgia é um nome genérico dado a dor na parte frontal do seu pé sob as cabeças de seus ossos metatarsos. Esta é a área na sola do seu pé, pouco antes de seus dedos. É chamado às vezes a bola de seu pé. Metatarsalgia podem ser causadas por um certo número de diferentes condições que afectam o pé. É realmente um sintoma de outros problemas, em vez de em si uma doença específica.

Metatarsalgia podem ser causadas por um certo número de condições diferentes. As causas mais comuns incluem:

  • O uso excessivo. Por exemplo, em corredores e atletas, o que pode causar uma inflamação leve na cabeça dos metatarsos e articulações próximas. Outros esportes, como tênis ou esportes que envolvem saltos também pode colocar uma pressão adicional sobre as cabeças dos metatarsos e levar a inflamação e dor.
  • O uso de sapatos de salto alto. Isso pode colocar uma pressão adicional sobre as cabeças dos metatarsos. Sapato que está mal equipados ou demasiado apertada pode também ser uma causa.
  • Estar acima do peso. Isso pode colocar uma pressão adicional sobre os pés em geral.
  • Ter um tornozelo rígido ou tendão de Aquiles (o tendão no calcanhar). Isso pode afetar a maneira que a pressão é distribuída em todo o pé e pode levar a um estresse extra sobre as cabeças dos metatarsos.
  • Neuroma de Morton. Isso às vezes é chamado de metatarsalgia de Morton. É uma condição que afeta um dos nervos que correm entre os ossos do metatarso do pé (os nervos digitais plantares). Os sintomas incluem dor, queimação, dormência e formigamento entre dois dos dedos do pé. Ver folheto separado, 'Neuroma de Morton', para mais detalhes.
  • Pés cavos. Isso também é conhecido como pé de garra. Em pé cavo, o pé tem um arco muito elevado que não achatar quando você colocar peso em seu pé. Isso acontece por causa de um desequilíbrio nos músculos do pé. Ele pode ser executado em famílias. Às vezes, pés cavos pode acontecer do nada, mas a maioria das pessoas com pés cavos também tem um problema neurológico, como paralisia cerebral, espinha bífida, distrofia muscular ou a poliomielite. Pés cavos pode significar que um esforço extra é colocado sobre o peito do pé, o que pode levar a metatarsalgia.
  • Dedo em martelo ou garra toe deformidade. Com uma ponta garra tiver uma posição anormal de todas as três juntas da biqueira. A articulação com o metatarso é dobrada para cima, o meio de articulação do dedo do pé é dobrado para baixo e da articulação na extremidade do dedo do pé pode também ser dobrado para baixo. O dedo do pé se assemelha a uma garra. Com um dedo em martelo, o seu dedo está permanentemente dobrada em sua articulação meio para que ele se parece com um martelo. Há um certo número de condições que podem causar estes deformidades dos pés. Estes podem incluir mal sapatos embutidos, o prejuízo para os dedos dos pés, joanetes e artrite reumatóide. Martelo de garra e pés também pode ocorrer em alguém com pés cavos. Eles também podem funcionar nas famílias. Tais deformidades dos pés pode significar que um esforço extra é colocado sobre a sola do pé, o que pode levar a metatarsalgia.
  • Joanete (hallux valgus). O joanete é uma deformidade da articulação de base do dedão do pé, fazendo com que o dedão do pé para ser inclinado em direção ao segundo dedo do pé. Isto provoca uma saliência no lado do pé na base do dedo grande do pé. Não é muitas vezes o espessamento da pele e dos tecidos adjacentes da junta afectada. O espessamento da pele e dos tecidos pode se tornar inflamado, inchado e dolorido. Por causa do joanete, uma pressão adicional é colocada sobre a sola do pé, e isto pode levar a metatarsalgia. Ver folheto separado chamado "joanetes" para mais detalhes.
  • Anterior a cirurgia para o pé. Por exemplo, a cirurgia anterior para joanetes.
  • Estresse fratura de um metatarso. A fratura por estresse é um tipo de fratura incompleta no osso. As fraturas por estresse tendem a ocorrer como resultado do uso excessivo e são conhecidas como lesões por overuse. A fratura por estresse metatarso é uma fratura por estresse em um dos ossos do metatarso no pé. Ver folheto separado chamado "Fraturas metatarso" para obter mais detalhes, incluindo fraturas por estresse dos metatarsos.
  • Artrite ou gota. Isso pode causar inflamação das articulações na bola do pé ou do dedão do pé e pode ser uma causa de metatarsalgia. Ver folheto separado chamado "gota" e aqueles em artrite para mais detalhes.
  • Diabetes. Isso pode causar danos aos nervos dos pés e pode ser uma causa de metatarsalgia. Por favor, consulte os folhetos separados em diabetes para mais detalhes.
Alguns anatomia do seu pé. Ter um tornozelo rígido ou tendão de Aquiles.
Alguns anatomia do seu pé. Ter um tornozelo rígido ou tendão de Aquiles.

Metatarsalgia causa dor na planta do pé, que pode ser agravada pelo pé, andando ou correndo. Algumas pessoas descrevem a dor como se sentir como eles estão andando em seixos. Outros descrevem mais de uma dor geral dolorido. A dor pode ocorrer em um ou em ambos os pés. Em algumas pessoas, a dor é sentida em uma ou duas cabeças dos metatarsos, em outros, é sentida em todos eles.

Metatarsalgia geralmente vem em forma gradual ao longo de algumas semanas, em vez de repente. A área afetada do seu pé também pode sentir concurso quando você (ou o seu médico) pressiona-lo.

Neuroma de Morton tem outros sintomas específicos e é explicado mais adiante no folheto separado.

Se você tiver metatarsalgia, o médico normalmente irá tentar estabelecer a causa da dor. Eles podem ser capazes de identificar a causa justa, ouvindo você, pedindo-lhe perguntas e examinando seu pé. No entanto, eles podem também sugerir um ou mais dos seguintes investigações:

  • Os exames de sangue. Estes podem verificar se há diabetes, artrite e gota.
  • Raio-X do seu pé. Isso pode mostrar um problema com os ossos ou articulações do seu pé.
  • Varredura do osso do seu pé. O seu médico pode sugerir isso se suspeitar de uma fratura por estresse de um de seus ossos metatarsos.
  • Outros testes. São necessários testes mais detalhados ocasionalmente, como uma ressonância magnética do seu pé,.

Medidas simples podem ajudar a aliviar os sintomas de metatarsalgia. Estes incluem:

  • Descansando com os pés elevados sempre que possível.
  • Perder peso se você está acima do peso.
  • O uso de sapatos que são bem equipada, de salto baixo e tem uma grande área de dedo do pé.
  • Almofadas metatarso e insere ortopédicos para seus sapatos podem ajudar a aliviar a dor em seu pé, reduzindo a pressão colocada sobre a cabeça dos seus ossos metatarsos.
  • A fisioterapia também pode ser útil. Isso pode incluir exercícios para ajudar um tornozelo rígido ou exercícios para ajudar a esticar o seu tendão de Aquiles, se estes são problemas para você.
  • Analgésicos simples, tais como o paracetamol e drogas anti-inflamatórias não-esteróides podem ajudar a aliviar a dor.

Outro tratamento dependerá da causa subjacente de sua metatarsalgia. Por exemplo, se a diabetes é a causa, pode ser necessário um melhor controle do seu diabetes. Se a gota ou a artrite é a causa, você pode precisar de tratamento para estas condições. Cirurgia às vezes é necessário para tratar metatarsalgia se outros tratamentos falharam. Isso vai depender da causa subjacente - por exemplo, alisamento de martelo ou dedos em garra ou cirurgia de neuroma de Morton.

Os desdobráveis ​​sobre neuroma de Morton e joanetes (hálux valgo) têm detalhes de tratamentos específicos para ambas as condições.

Qual é a metatarsalgia? Dedo em martelo ou garra toe deformidade.
Qual é a metatarsalgia? Dedo em martelo ou garra toe deformidade.

Algumas das causas de metatarsalgia não pode ser evitado - por exemplo, devido a metatarsalgia pés cavos. No entanto, existem algumas coisas que podem ajudar a prevenir algumas das outras causas. Estes incluem:

  • Garantir que os sapatos são bem equipada, de salto baixo e tem uma grande área de dedo do pé. Isso pode ajudar a prevenir algumas das causas da metatarsalgia, incluindo neuroma de Morton.
  • Garantir que você use bom, calçados devidamente ajustada quando correr ou praticar esportes de alto impacto sobre os pés.
  • Perder peso se você está acima do peso.
  • Se você tem diabetes, o bom controle da diabetes poderá reduzir a sua chance de desenvolver problemas nos pés.

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